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Gesundheit und Wohlbefinden

  • Ist CBD Öl für die dauerhafte Behandlung von Schlafproblemen geeignet?


    Schlafstörungen in Form von verzögertem Einschlafen oder häufigem Aufwachen in der Nacht betreffen immer mehr Menschen. Während bei einigen die Schlafstörungen nur von kurzer Dauer sind und nach wenigen Tagen verschwinden, werden sie bei anderen zur andauernden Belastung. In diesen Fällen kann CBD Öl helfen. Flickr.com / Vaping360 / https://www.flickr.com/photos/vaping360/24281911678 Es gibt viele Gründe für Schlafstörungen.…
  • Weil der Sommer zu schön ist, um sich nicht wohl zu fühlen


    Gedanken und Tipps zum Wohlbefinden aus der Sicht des Osmopraktikers Jede Jahreszeit hat ihre schönen Seiten. Doch die meisten Menschen lieben den Sommer. Kein Wunder: Die Sonne aktiviert nicht nur die Pigmentbildung in der Haut, sie setzt im Körper auch die Produktion des Glückshormons Serotonin in Gang. Deshalb fühlt man sich im Sommer einfach gut … es sei denn, man…
  • Über die Kraft positiver Gedanken


    Über die Kraft positiver Gedanken - von Marion Bredebusch „Willst Du glücklich sein, dann sei es!“ Dieser schöne Spruch ziert einen Stein in meinem Treppenhaus und jedes Mal, wenn ich in sehe, denke ich daran, was mich glücklich macht – und schon fühle ich mich glücklich. Manchmal kann es ganz einfach gehen, vor allem, wer so voller Hoffnung und Zuversicht…
  • Die Verbindung von Aromen & Farben


    Im letzten Beitrag von grünvoll.de haben wir über Pflanzenaromen gesprochen, die einsetzbar sind in der Aromatherapie sind, aber nicht nur für uns Menschen, sondern auch für die Pflanzen selbst, vor allem für solche, die keine oder kaum ätherische Öle beinhalten, wie viele Schmuckpflanzen, Garten- und Feldfrüchte. Wir nannten diese Anwendung AROMATISCHE-PFLANZEN-PFLEGE oder, und das klingt noch viel verständlicher: „Aromatherapie von…
  • Vielharmonie – Feng Shui, Gesundheit und mehr Lebensqualität


    Seminarzentrum und Online-Shop Mit unseren Seminaren möchten wir Menschen inspirieren mit Leichtigkeit und Freude gesund, glücklich und erfolgreich zu leben. Unser Seminarzentrum Vielharmonie hat sich mit den Schwerpunkten Feng Shui, chinesische Astrologie, Neues Denken und ganzheitliche Gesundheit am Markt positioniert. Zu unseren Fortbildungen laden wir gerne international anerkannte Seminarleiter und Referenten ein., deren Spezialität ist Körper, Geist und Seele harmonisch…
  • 100 Jahre JIN SHIN JYUTSU


    Die Kunst des Schöpfers durch den mitfühlenden Menschen JIN SHIN JYUTSU© Physio Philosophie ist eine jahrtausend alte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Die Lehre des JIN SHIN JYUTSU©, die von Jiro Murai 1912 wiederentdeckt wurde, umfasst verschiedene Ebenen. Zum einen beschreibt sie eine Lebenskunst, die hilft, uns „selbst zu erkennen“ und unseren Lebensstil zu harmonisieren. Zum anderen gibt…
  • Naturkosmetik als Prophylaxe und Hilfe für Menschen mit Hautproblemen


    Immer mehr Menschen leiden unter Hautproblemen Ursachen hierfür sind oft eine Kombination aus genetischer Disposition und äußeren Umwelteinflüssen. Viele der Erkrankungen, von denen die Haut betroffen ist, gehören zu den Allergien. Dabei sind vor allem Dermatitis, Neurodermitis, Schuppenflechte und Duftstoffallergien zu nennen. Allen gemeinsam ist eine hochsensible Haut, deren Immunsystem geschwächt ist. Der Hydrolipidfilm, der die Haut vor Feuchtigkeitsverlust und…
  • Buchvorstellung: Gicht – ich helfe mir selbst – Dr. Andrea Flemmer


    Die erfolgreiche Reihe geht weiter: Alles über Gicht! Die bekannte Ratgeberautorin Dr. Andrea Flemmer hat diesmal die besten Gicht-Therapiemaßnahmen aus der konventionellen und der alternativen Medizin zusammengetragen: Die Leser erfahren, wie sie nach der Linderung der akuten Schmerzen ihre Harnsäurewerte ins Lot bringen, wie sie am besten Übergewicht abbauen und warum Bewegung so wichtig ist. Dazu gibt es viele Tipps,…
  • Waldheilkunde – Gesundheit durch die Heilkraft des Waldes


    Wälder gehören zu den wichtigsten und gleichzeitig am stärksten bedrohten Lebensräumen der Erde. Unbegrenzt dagegen scheinen die positiven gesundheitlichen Auswirkungen des Waldes auf Körper, Seele und Geist. Der Wald ist ein vielfältiger und abwechslungsreicher Lebensraum, der zahlreichen Pflanzen und Tieren eine Heimat bietet. Prägendes Kennzeichen sind immer die Bäume, denn ohne Bäume kein Wald. Bäume sind die ‚Grüne Lunge’ der…
  • Ayurveda – die „Mutter der Medizin“


    Ayurveda, das „Wissen vom gesunden Leben“ (ayus bedeutet 'lange Zeitspanne', veda 'vollständiges Wissen') ist das älteste, uns bekannte Gesundheitssystem und wird in Indien seit vielen Tausend Jahren in den Alltag integriert. Die „Mutter der Medizin“, wie Ayurveda auch bezeichnet wird, legt nicht vorrangig Wert auf das Kurieren von bereits bestehenden Störungen und Krankheiten, sondern auf eine gesunde Lebensweise und die…
  • Immer der Nase nach auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden: Osmopraktik hilft


    Wenn der Volksmund davon spricht, jemanden oder etwas nicht oder nicht mehr riechen zu können, so ist damit ein reales Phänomen gemeint, das alle Menschen immer wieder erleben, sich aber selten bewusst machen: Die Wahrnehmung von Gerüchen ist ständiger Veränderung unterworfen. Und das nicht allein hinsichtlich ihrer Intensität (also quantitativ) sondern auch bezüglich der subjektiven Beurteilung von Gerüchen (also qualitativ).…
  • Systemische Selbst-Integration


    Es geht hier um einen wichtigen Puzzleteil, der das systemische Familienstellen erst so richtig vollständig und wirksam werden lässt. Dr. med. Langlotz hat festgestellt, dass viele (wenn nicht alle) von uns Anteile von sich selbst (Selbst-Anteile / Seelenanteile) abgespalten haben. Dies passiert in Konflikt- Situationen, die uns überfordern. Viele dieser „traumatischen“ Ereignisse geschehen in der Kindheit, wo wir noch offen…
  • Einmal im Jahr Fastenwandern


    Das Fastenwandern gewinnt von Jahr zu Jahr immer mehr Anhänger. Einmal im Jahr die Kalorienzufuhr herunter fahren und sich viel an der frischen Luft bewegen. Welche Motivation der Fastenden steckt dahinter? Fasten ist mehr als eine Methode, um sein Gewicht zu reduzieren. Fasten betrifft den ganzen Menschen: Körper, Geist und Seele. Auf der körperlichen Ebene findet eine Regeneration, Entschlackung und…
  • Möbelhandel Thomas Narjes – Gesundes und komfortables Sitzen


    Thomas Narjes ist auch offizieller Händler der Fitform Pflegesessel Thomas Narjes - www.narjes.de - in Kaisersbusch 1 in 42781 Haan hat das Sortiment mit den renommierten Fitform Pflegesesseln, Wellness-Sesseln erweitert. Das Sesselprogramm von Fitform ist unter anderem für Personen mit Rückenbeschwerden und Personen, die diesen vorbeugen möchten, gedacht. Die Produkte von Fitform basieren auf wissenschaftlichen Untersuchungen zum Thema „gesundes und…
  • Antikarzinogene Nahrungsergänzungsmittel – der natürliche Krebsschutz


    Die richtige Ernährung beugt Krebserkrankungen vor und kann sogar heilen. Pixabay.com / Arcaion / https://pixabay.com/de/photos/die-pille-kapsel-medizin-1772275/ Krebserkrankungen sind auf dem Vormarsch. Nach Herz- Kreislauferkrankungen zählen bösartige Tumore zu den häufigsten Todesursachen. Mit der richtigen Ernährung kann jeder selbst aktiv werden und sowohl das Krebsrisiko senken, wie auch begleitend zu einer Therapie den Körper kräftigen und die Aussicht…
  • „Handgemachte NATURSEIFEN“


    Das Wort "NATUR" ist nicht geschützt. Es wird in der Werbung für alles Mögliche eingesetzt und suggeriert dem Kunden - gut, gesund, ehrlich, natürlich, heil - doch oftmals ist von wahrer, echter Natur wenig in den Produkten zu finden. Was aber sind wirklich “Handgemachte Naturseifen” und worin unterscheiden sie sich von den üblichen Industrieprodukten? Die unterschiedlichen Herstellungsverfahren. Seifenherstellung lässt sich…
  • NaturKraftWerke®


    Firmenmotto: Gesunder Boden - Gesunde Pflanzen - Gesunde Lebensmittel - Gesunde Menschen. NaturKraftWerke® ist ein Schweizer Kleinunternehmen, das hochwertige biologische und biologisch-dynamische Produkte verarbeitet und herstellt. Die Lebensmittel, Naturprodukte und zu hundert Prozent natürlichen Nahrungsergänzungen sind der Idee einer naturnahen und ganzheitlichen Lebensweise verpflichtet. Der Firmengründer Antonius Conte sucht gemeinsam mit einem engagierten Team seit Jahren weltweit als auch in…
  • Effektive Mikroorganismen und die wichtigsten Anwendungsbereiche


    Bei effektiven Mikroorganismen (EM) handelt es sich um eine Mischung von Mikroorganismen, die ursprünglich in der Lebensmittelverarbeitung eingesetzt wurde. EM sind überall in der Natur vorhanden. Dazu zählen zum Beispiel Milchsäurebakterien, Photosynthesebakterien und Hefepilze. Die einzelnen Mikroorganismen leben miteinander in einer Art Symbiose, sodass sie Leistungen erbringen können, wozu die einzelnen Arten nicht in der Lage wären. EM können eine…
  • Gönnen Sie sich eine Auszeit!


    Für viele Menschen ist ihr Job Stressfaktor Nummer eins, vor allem für Menschen in gehobenen Führungspositionen aber auch für Menschen, die Angehörige pflegen, die alleine ihr Kind erziehen oder die keine gute Ausbildung hatten und sich mit verschiedenen Jobs durch´s Leben schlagen. Der so innig herbei gesehnte Urlaub hält auch nur noch ganz kurz nach. Kaum ist man einen Tag…
  • Waldgeschwätz – was sie schon immer sagen wollten…


    mit osmopraktischer Unterstützung Es wird bunt in der Natur, wie der Jahreslauf es vorsieht. Doch mit dem Herbst ist noch nicht alles vorbei. Im Gegenteil, es scheint, dass er sich rüstet für ein letztes Abenteuer vor dem Winter: „Ich will doch noch einmal richtig toll was erleben und sehen, was andere tun....“ Die dritte Jahreszeit lässt die Farben spielen und…
  • Heilen mit Butter – die traditionelle Ayurveda-Kur


    Immer häufiger trifft man in jüngster Zeit auf den Begriff "Ayurveda" bzw. liest oder hört von Ayurveda-Kuren. Unter Ayurveda versteht man die klassische indische Naturheilkunde, welche als das älteste, ganzheitliche Medizinsystem der Welt angesehen wird, und seit 1979 auch von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlen wird. Im Westen wurden Ayurveda-Kuren dadurch bekannt, dass sie erstaunliche Heilerfolge bei chronischen Erkrankungen aufweisen können.…
  • Mit CBD gegen den Jetlag kämpfen


    Der Jetlag ist die wohl bitterste Nebenwirkung, die ein Flug auf den Körper haben kann. Sowohl bei Geschäftsreisen als auch nach dem Urlaub schwingt er mit und macht den Einstieg in den Alltag schwer. Der Jetlag wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Neben der Zeitumstellung tragen das frühe Aufstehen, oft aber auch Flugängste dazu bei. 123rf.com /…
  • Leben mit Hochsensibilität


    Typische Situationen im Leben eines hochsensiblen Menschen könnten sein: Es gibt Menschen, die an ihrer Arbeitsstelle viel schneller als ihre Kollegen zwischenmenschliche Prozesse erfassen und so merken, was dem Arbeitsablauf gut tut und was nicht. Oft genug werden sie dafür mit Argwohn betrachtet, weil sie so unkompliziert erfassen können, was andere vielleicht lieber im Verborgenen gehalten hätten. Es gibt Menschen,…
  • FlowBirthing-Netzwerk: Vision einer neuen Geburtskultur


    Zum zweiten Geburtstag präsentiert sich das Internet-Portal für eine bewusste Schwangerschaft und Geburt in neuem Gewand Gerade in Zeiten, in denen die Methoden der modernen, technisierten und unpersönlichen „Geburtshilfe“ zunehmend in der Kritik stehen, zeigt FlowBirthing den Weg zu einer sanften, natürlichen und selbstbestimmten Entbindung: Mit fast 400 Multiplikatoren aus den Bereichen Schwangerschaft und Geburt vernetzt die von Kristina M.…
  • Jiaogulan – das Unsterblichkeitskraut aus der Provinz Guizhou


    Die traditionelle chinesische Medizin ist für die Verwendung der unzähligen Heilkräuter bekannt. Eines, das auch in Europa zusehends Anerkennung genießt, ist Jiaogulan. In Ost- und Südostasien ist die auch als Unsterblichkeitskraut bekannte Pflanze seit Jahren heimisch. Das Kürbisgewächs ist eine rankende Pflanze, die bei optimalem Wachstum bis zu acht Meter Länge erreichen kann. 123rf.com / Wasana…
  • EFT Klopfakupressur – Ein „Schweizer Taschenmesser“ für Körper & Seele


    Immer mehr Menschen geraten aufgrund des beschleunigten Alltags und dem damit verbundenen Gefühl von Druck und Überforderung aus dem Gleichgewicht. Das Wohlbefinden leidet spürbar und es können Symptome auf der emotionalen Ebene (Ängste, Überforderung, Selbstzweifel etc.), aber auch körperliche Beschwerden (Schmerzen, Erschöpfung, Erkrankungen etc.) auftreten. Daneben machen uns im Lauf des Lebens und insbesondere in der Kindheit erworbene unbewusste Verhaltensmuster…
  • Weihachten als Fest der Düfte … und danach gut ins Neue Jahr


    Tipps und Anregungen von der Osmopraktikerin Hanna Christiane Günther Neben dem von Blüten und ihren Düften durchwirkten Frühling ist wohl keine andere Zeit des Jahres so sehr mit Geruchserlebnisse verbunden wie die Weihnachtszeit. Vanille, Orangen, Zimt gehören ebenso hierher wie die Gerüche des Glühweins mit seinen Kräutern, die von Räuchermännchen und natürlich der Duft der Nadelbäume, die entweder ganz oder…
  • Sanddorn – Naturtalent für Haut und Haar


    Wer im Spätsommer einen Spaziergang durch die Dünenlandschaft an Nord- und Ostsee genießt, dem fallen die kleinen orangeroten bis gelben Früchte des Sanddorns auf. Von August bis Dezember bestimmen diese natürlichen Farbtupfer das Landschaftsbild – und gelten als wahres Naturtalent für die Hautpflege mit Anti-Aging-Effekt. Durch die hohe Konzentration an Vitamin A, B und E bieten die Öle aus Kernen…
  • Erprobte Naturkosmetik für Körper, Geist und Seele


    Bereits im 12. Jahrhundert hat Hildegard von Bingen die Wirkungen der in den Produkten verwendeten Pflanzenextrakten und Ölen beschrieben. Dieses Klosterwissen wurde zeitgemäß aufgearbeitet und mit neuen Erkenntnissen umgesetzt und als Naturkosmetikum hergestellt. In Bewegung bleiben - mit Kloster Knie- und Gelenksalbe, der Benediktiner Essenz und der Schulter- und Rückensalbe, belebend, entspannend, pflegend, einfach wohltuend. Diese Präparate regen den Stoffwechsel…
  • Rundum wohlfühlen – mit Ginseng aus der Heide


    Leckerer Spargel oder schmackhafte Heidekartoffeln aus der Lüneburger Heide als Bestandteile gewisser Wohlfühlmomente sind inzwischen in ganz Deutschland bekannt, aber dass hier - fernab seiner ostasiatischen Heimat - auch koreanischer Ginseng in höchster Qualität angebaut wird, das ist oft nur den Eingeweihten bekannt. Was vor 30 Jahren von Landwirt Heinrich Wischmann eher aus der Not heraus als Alternative zum herkömmlichen…
  • Die schönen und die stressigen Seiten des Frühlings


    Der Frühling duftet und wie sicherlich viele andere Menschen auch liebe ich es, sein Erwachen zu spüren. Die Sonne kehrt zurück und mit ihr Licht und Wärme. Das macht nicht nur wach und munter, es inspiriert, es erzeugt ein positives Gefühl der Spannung. Man möchte hinaus, möchte laufen, Sonne tanken. Das ist die Zeit für einen Neubeginn, vieles scheint plötzlich…
  • Die heilende Kraft der Stutenmilch


    Naturprodukt der Reitervölker als Nahrungs- und Heilmittel Vieles in der Natur- und Erfahrungsheilkunde, erscheint uns neu und verblüffend. Doch oft hat es eine tausendjährige Tradition. Auch die Stutenmilch gehörte bei den Reitervölkern schon immer zu den Grundnahrungsmitteln, mit Anwendung als Heilmittel. Seit der Antike findet man geschichtliche Hinweise zur Anwendung der Stutenmilch. Heute wird sie aus ganzheitlicher Sicht wieder außerordentlich…